반응형 자존감2 자존감 높은 사람들의 7가지 습관, 행복한 삶 자존감은 자신을 존중하고, 스스로의 가치를 인정하는 힘이에요.자존감이 높은 사람들은 어떤 상황에서도 흔들리지 않는 강한 내면을 가지고 있어요.그렇다면, 자존감 높은 사람들은 어떤 습관을 가졌을까요?오늘은 자존감 높은 사람들이 실천하는 7가지 습관을 소개해 드릴게요!📌 목차자신을 긍정적으로 평가한다실패를 두려워하지 않는다다른 사람과 비교하지 않는다건강한 경계를 설정한다꾸준한 자기계발을 한다감사하는 마음을 가진다자신을 위한 시간을 보낸다1️⃣ 자신을 긍정적으로 평가한다✅ 자존감 높은 사람들은 자신을 비난하지 않아요.✅ 실수하거나 부족한 점이 있어도 자신을 소중하게 생각해요.✅ 자신을 칭찬하고 격려하는 긍정적인 말을 자주 사용해요.💡 예시:👉 "나는 충분히 잘하고 있어!"👉 "내가 가진 장점은 무엇일까.. 2025. 3. 29. 자존감 뜻 (자존감 높이는 방법과 습관, 자존감 낮은 사람의 특징과 원인) 자존감(Self-esteem)은 자신을 존중하고 스스로의 가치를 인정하는 마음입니다.자존감은 우리가 어떤 상황에서도 스스로를 사랑하고 믿을 수 있는 기반이 됩니다.하지만 낮은 자존감은 삶의 행복과 자신감에 부정적인 영향을 미치며, 대인관계와 성공에도 어려움을 가져올 수 있습니다.오늘은 자존감의 뜻, 높이는 방법, 건강한 습관, 자존감과 자존심의 차이, 그리고 자존감이 낮은 사람의 특징과 원인에 대해 알아보겠습니다. 😊1. 자존감의 뜻 🌟✅ 1) 자존감의 정의자존감은 스스로의 가치를 믿고 자신을 존중하는 마음입니다.외부의 평가나 타인의 시선과 상관없이, 스스로를 긍정적으로 받아들이는 능력입니다.예: "나는 완벽하지 않아도 괜찮아. 나는 가치 있는 사람이야."✅ 2) 자존감의 특징자기 수용: 자신의 강점.. 2024. 11. 26. 이전 1 다음 반응형
